リフレッシュ ♪

まだ梅雨明け宣言されていませんが、毎日
すでに真夏の暑さですね。夏バテしていま
せんか？

先日八王子みなみ野にある『竜泉寺の湯』
にはじめて行ってきました♪
平日の夜も遅い時間でしたが、週末の為か
沢山の人で賑わっていてビックリしました。

 

おひとりで来ている方もいましたが、家族
連れ、友人達と楽しんでいる方々が多かっ
たですね。流石に時間的に小さいお子さん
達はいませんでしたが…。

お風呂もバリエーション豊かで、温度もさ
まざま、好みを探しながら楽しむことがで
きました。
本当はもっとゆっくりと、サウナも入り、
ゴロゴロと休憩したり、食事をしたり時間
をかけて堪能したい所でした。

それでも身体も適度に温まり、リラックス
できたせいか、家に帰った後はぐっすり眠
ることができました。疲労回復にも、夏バ
テ予防にも最適です。

今回は夜でしたが、朝は6時から開いてい
るようなので、次回は早起きをしてのんび
りと朝活を楽しみに行きたいと思います。

地方の温泉地に出向くのも好きですが、近
場でリフレッシュできる場所を見つけられ
て、これからの楽しみが増えました。

助産師　K